我不记得贷款逾期了。今天他给我发短信说我恶意拖欠

您提到银行发短信称您恶意拖欠，这并不一定构成诽谤或名誉侵权。根据《民法典》的相关规定，银行作为债权人，在贷款逾期时有权进行催收。短信内容若仅为催收提醒，并未捏造事实损害您的名誉，通常不构成诽谤。但若短信内容包含不实信息，对您名誉造成损害，则可能涉及名誉侵权。建议您先核实逾期情况，再与银行沟通解决，必要时可寻求法律途径维护自身权益。
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若您确实忘记了还款，可立即与银行客服联系，说明情况。解决方案包括：1.立即还清逾期款项，避免罚息累积；2.申请延期还款，需根据银行规定提交相关材料；3.请求银行调整还款计划，以减轻短期还款压力。记得保持沟通畅通，积极配合银行处理逾期事宜。
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从法律角度，贷款逾期不还的后果包括：1.产生罚息，增加还款负担；2.影响个人信用记录，未来贷款或信用卡申请可能受限；3.银行有权采取法律手段追讨，如起诉至法院，判决生效后仍不还款，可能被列入失信被执行人名单，面临诸多限制；4.极端情况下，若构成贷款诈骗罪，还需承担刑事责任。